• Dolar
  • Euro
  • BIST
Facebook Twitter

Rapor: Senede 80 maça çıkan futbolcular risk altında, en az 4 hafta dinlenmeleri şart

Rapor: Senede 80 maça çıkan futbolcular risk altında, en az 4 hafta dinlenmeleri şart
0 0
Avrupa'nın önde gelen takımlarında top koşturan bazı futbolcuların milli maçlar da dahil olmak üzere birçok müsabakada forma giymeleri nedeniyle yeterince dinlenemediği ve bu durumun sakatlanma riskini oldukça artırdığı kaydedildi.
2 Ağustos 2019 Cuma 14:42

Profesyonel Futbolcu Dernekleri Uluslararası Federasyonu'nun (FIFPRO) araştırmasına göre, dünya futbolunun önde gelen bazı oyuncuları lig, milli maçlar ve uluslararası turnuvalar dahil senede 80 resmi karşılaşmaya çıkarak, 100 bin kilometreden fazla uçak yolculuğu yapıyor.

 

Bu durum sakatlanma riskini büyük oranda artırırken, kimi futbolcuların senede sadece 2 hafta kadar dinlenebildiği gerçeğini ortaya koyuyor. 14 sene boyunca süren ve 130 bin futbol karşılaşmasını içeren rapora göre 5 günde en az 2 maç yapan futbolcuların sakatlanma oranı, diğerlerine kıyasla oldukça yüksek.

 

Tottenhamlı Heung-Min Son'dan 78 maç ve 110 bin kilometrelik performans

 

FIFPRO'nun 500 futbolcu üzerinde yaptığı araştırmada ünlü yıldızların harcadıkları mesai ve yaptıkları yolculuk süreleri dikkat çekiyor.

 

Son 12 ayda oynanan karşılaşmalar baz alındığında, İngiltere Premier Lig'inin flaş takımlarından Tottenham Hotspur'un Güney Koreli yıldızı Heung-Min Son'un toplam 78 resmi maça çıktığı ve 110 bin kilometreden fazla yol yaptığı kaydedildi.

 

Ajax'ın 33 yaşındaki Danimarkalı orta sahası Lasse Schӧne'ın ise 2018 Dünya Kupası ile takımının yeni sezonu hazırlıkları öncesi 2 haftadan daha az dinlenebildi.

 

Liverpool'un Brezilyalı ismi Alisson Becker ise senede 80 bin kilometre uçak yolculuğu yaptı ve 72 resmi maçta forma giydi. Barcelona'nın Hırvat yıldızı Ivan Rakitic ise 68 karşılaşmada oynadı ve bu maçlar arasında 5 günden az dinlenebildi.

 

Liverpol'un Senegalli futbolcusu Sadio Mane ise bir senede 70 maça çıkarak 100 bin kilometre yol yaptı ve sezon ortası verilen arada milli takımda forma giydiği için dinlenemedi.

 

Futbolcuların maç sayısı ve sürelerine sınırlama getirilmeli

 

At the Limit raporuna göre futbolcuların uzun süreli sağlıklarını koruyabilmek ve önemli sakatlıklardan kaçınabilmesi için sene boyunca toplamda belirli bir sayıda maça çıkması, kaslarını yenileyebilmesi için 5 günden daha az arayla yapılan maçlarda sınırlı sürelerde oynaması gerektiği belirtiliyor. Raporda, futbolcuların sezon ortasında en az 2 hafta, sezon sonunda da asgari olarak 4 hafta dinlenmesi öneriliyor.

 

Bunun yanında futbolcuların oynadığı ve süre aldığı maçların bir bilgisayar programı geliştirilerek analiz edilmesi ve bu sayede olası sakatlıkların önüne geçilmesi gerektiği açıklanıyor.

 

KAYNAK: EURONEWS TÜRKÇE - KEREM CONGAR

0 0
YORUMLAR
YORUM EKLE

captcha